“Ci preoccupiamo di ciò che un bambino diventerà domani,
ma ci dimentichiamo che lui è qualcuno oggi.”
Stacia Tauscher
PERCORSO NUTRIZIONALE PER BAMBINI E ADOLESCENTI
I bambini hanno una straordinaria capacità di apprendere e voglia di scoprire il mondo.
Sin da piccoli si imparano modi di fare e abitudini che costruiscono mattone per mattone l’adulto del domani.
È dunque essenziale prendersi cura dell’alimentazione di un bambino, dallo svezzamento fino all’adolescenza.
Lo svezzamento rappresenta il primo approccio al cibo, il bambino scoprirà nuovi gusti e consistenze, è estremamente importante gestirlo al meglio senza avere troppa fretta né paura!
L’alimentazione di bambini e adolescenti deve sostenere le richieste di un corpo in continua crescita. Una corretta alimentazione è essenziale per favorire lo sviluppo e ridurre il rischio, negli ultimi anni sempre maggiore, di sovrappeso o obesità giovanile.
Incontrerò in studio voi e i vostri figli, valuterò il loro stato ponderale e vi illustrerò i principi di un’alimentazione bilanciata e varia che permetta di soddisfare i bisogni di ogni età.
Non mancheranno tanti trucchi e ricette per “ingannare” i vostri piccoli e trovare una soluzione a qualche capriccio!
Fate un regalo prezioso ai vostri figli, portate in tavola delle sane abitudini alimentari!
