“Essere donna è così affascinante. È un’avventura che richiede un tale coraggio, una sfida che non annoia mai.”

Oriana Fallaci

DA DONNA A DONNA

Che mondo incredibilmente magnifico e allo stesso tempo complicato quello delle donne!
Ogni fase della nostra vita è speciale e richiede specifiche attenzioni per sentirci in forma e avere la giusta carica!

Un corretto stile alimentare è essenziale per le donne in ETÀ FERTILE che vogliono raggiungere e/o mantenere uno stato di benessere corporeo e migliorare disturbi e sintomi legati a patologie prettamente femminili.

L’alimentazione rappresenta un valido aiuto per:

  • diminuire i fastidiosi sintomi della sindrome premestruale
  • combattere l’amenorrea o l’irregolarità mestruale e migliorare la funzionalità ovarica
  • ridurre i sintomi associati a patologie come ovaio policistico (PCOS), endometriosi..
  • migliorare disturbi come acne, cellulite, gonfiore..

La GRAVIDANZA è un momento estremamente intimo e delicato nella vita di una donna, un’alimentazione sana e bilanciata è essenziale per la madre e per il nascituro.
In questi nove mesi, le abitudini della madre, in primis quelle alimentari, andranno ad incidere sulla salute del bambino e sulla predisposizione allo sviluppo di futuri disordini o patologie.

Una corretta alimentazione è indispensabile per mantenere un equilibrio fisico che permetta alla madre di affrontare al meglio il momento del parto e l’allattamento e rimettersi in forma durante il post-partum.

La MENOPAUSA spaventa moltissime donne, il corpo cambia e le esigenze nutrizionali si modificano. Una corretta alimentazione ed eventuali integrazioni sono degli ottimi alleati per ridurre i disturbi della premenopausa, evitare carenze alimentari e mantenersi in forma.

Da DONNA A DONNA valuterò le vostre esigenze e il vostro stato ponderale e elaborerò per voi dei piani nutrizionali personalizzati che possano accompagnarvi in qualsiasi meravigliosa fase della vostra vita.